سكرب رائع للجسم للتقشير والتفتيح والترطيب

طبعا السكرب ضرورى لتنعيم البشرة والحفاظ على البشرة الناعمة انما الفرق ان البشرة الجافة او الخشنة تكون محتاجة الى الترطيب اوال ثم السكرب .
وهى دى وصفتى المجربة
اولا تحضرى كوب صغير من زيت الزيتون
كيس ملح ناعم او ترمس مر مطحون جيدا
جلسرين
اخلطى الجلسرين مع زيت الزيتون بنسبة 1الى 3 يعنى ملعقة جلسرين مع 3 ملاعق زيت زيتون.
للبشرة الجافة يمكن ان تدهن الجسم بالمرطب المعتاد او بالجلسرين اولا و قبل السكرب بساعة.
الان اعجنى الخليط مع الملح الناعم او الترمس الناعم.ملحوظة ..يمكن نقع الترمس فترة فى الماء وتصفيته قبل الاستخدام .
املئى قبضة يدك بالملح واضيفى الخليط وافركى جميع انحاء الجسم برقة وبدون عنف فى دوائر من الخارج للداخل وبالعكس حتى تحسى بسخونة البشرة وقبل ان تحمر لان الهدف هو جريان وتنشيط الدورة الموية فى هذة الاماكن لضمان استفادة الجلد.
ابتعدى عن الاماكن الحساسة لانها .... حساسة.
اتركى الملح والزيت لفترة حوالى ربع الساعة ثم استحمى بماء فاتر بدون فرك وبدون صابون قوى.
تكرر العملية مرة كل شهر على الاقل.
ويارب النتيجة تكون جيدة